4 Bước để Đánh bóng qua hai chân

14:51 11/08/2015

Những cú đánh bóng qua hai chân thường được sử dụng khi đối phương thực hiện một quả lốp bóng còn bạn đang đứng sát lưới. Lúc đó, bạn thường buộc phải đuổi theo bóng về phía cuối sân và không còn...

5 yếu tố để tăng sức mạnh cho cú forehand

10:17 11/08/2015

Rất nhiều người chơi luôn thắc mắc rằng, tai sao cú forehand của mình không thể mạnh được, hoặc nếu tăng lực cho nó thì không ổn định hoặc khó kiểm soát banh theo ý muốn. Tôi cũng tham khảo một số...

Hoàn thiện kỹ thuật trả giao bóng

09:34 05/08/2015

Hầu hết các tay vợt tập với HLV dành nhiều thời gian bay cho các bài luyện cú quả hoặc các tình huống giả định có thể xảy ra trên sân. Tuy nhiên có một số lý do làm cho một vài cú đánh rất quan trọng...

6 Bước để có CÚ ĐÁNH TRÁI TAY SẤM SÉT

10:38 31/07/2015

Phần bài viết dạy học tennis cơ bản này chúng tôi sẽ giới thiệu cho các bạn chi tiết các bước thực hiện một cú đánh trái tay sấm sét để hạ gục đối thủ.

Kỹ thuật đánh tennis thuận tay khi di chuyển

09:56 29/07/2015

Kỹ thuật đánh tennis thuận tay khi di chuyển - running forehand là một kỹ thuật mà bất cứ tay vợt nào cũng cần phải thực hiện.

Học kỹ thuật đánh tennis thuận tay của Ferderer

10:55 23/07/2015

Cú đánh bóng tennis thuận tay (forehand) của Roger Federer xứng danh là cú đánh hay nhất trong lịch sử quần vợt. Cùng học kỹ thuật này trong bài viết dưới đây.

Tennis Backhand- Double Handed Technique ( Kỹ thuật cơ bản cú trái 2 tay)

10:23 22/07/2015

Cú trái 2 tay vẫn là cú trái được nhiều người lựa chọn nhất vì sự ổn định và hiệu quả mà nó mang lại. Cùng xem các bước để thực hiện cú trái chuẩn như Novak Djokovic sẽ như thế nào?

Kỹ thuật đánh tennis thuận tay chéo sân

11:11 21/07/2015

Kỹ thuật đánh tennis thuận tay chéo sân - Inside out forehand được thực hiện ở tư thế người chơi né trái đánh phải, bóng từ góc bên trái tay sẽ được “đặt” vào góc chéo bên phần sân đối diện.

5 lỗi smash và cách khắc phục khi chơi tennis

10:44 20/07/2015

Thực hiện các cú smash trong tennis là điều chắc chắn không còn lạ lẫm đối với những người chơi hay tập luyện môn thể thao này. Tuy nhiên, người chơi thường thực hiện những cú smash không mấy thành...

Muốn xoáy như Nadal, thử dây Babolat

11:35 07/07/2015

Gần năm năm trôi qua, Nadal vẫn sử dụng một loại dây để căng vợt. Cả khi mới đây, Vua sân đất nện thử đổi sang một dòng vợt mới (rồi quay trở lại vợt cũ do thiếu thời gian thích ứng), anh vẫn sử dụng...

Giày đất nện, sân cỏ có dành cho cho sân cứng ?

11:32 07/07/2015

Trên thị trường Việt Nam hiện nay có những nơi bán giày tennis chuyên để đánh sân đất nện, nhưng số lượng sân đất nện ở Việt Nam lại quá ít. Thời gian tập luyện và chơi trên mặt sân đất nện vì thế...

Wimbledon 2015: Vẻ đẹp chết người từ những cú trái một tay

09:00 06/07/2015

Với một ngày nghỉ, tất cả các trận vòng 4 sẽ diễn ra trong ngày thứ Hai của tuần thứ 2. Ở vòng đấu này, khán giả sẽ được mãn nhãn với màn trình diễn của những tay vợt nam ưu tú nhất sử dụng cú trái...